Las emociones, aprender a gestionarlas: identificar lo que cada emoción necesita realmente es la clave para acabar con el uso del alimento como bálsamo emocional.

Contenidos

  • Hambre emocional
  • Obesidad
  • Ansiedad
  • Salud
  • Entender como las
  • emociones impactan en la alimentación y la salud
  • Aprender a gestionar emociones: los seis pasos basicos

Ponente:

Juliana Martinez Sanchez

Farmacéutica especialista en Nutrición Humana y Dietética. Coach en Nutrición y Salud especializada en Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional en Nutrición

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