Jornada UNED-HISPASANTÉ
Te invitamos a participar en esta jornada dedicada a comprender el sueño, sus alteraciones y la importancia fundamental del descanso para nuestra salud física y mental. Un encuentro con expertos de diferentes disciplinas que nos ayudarán a entender mejor cómo dormir bien puede transformar nuestra calidad de vida.
Fecha
13 de marzo de 2026
Horario
8:45h - 14:00h
Lugar
CA UNED Bruselas
Avenue de Tervuren 168, 2ª Planta
1150 Woluwe St Pierre
(Junto a Metro Montgomery)
Programa de la Jornada
Un día completo dedicado a explorar el sueño desde múltiples perspectivas
8:30 Bienvenida y Registro
Acreditación de participantes
9:00 - 10:00: Conferencia Inaugural
"Conceptualización, problemas del sueño y pautas"
Palabras de bienvenida UNED
10:00 - 10:45: Primera Mesa Redonda
"Sueño y Menopausia"
"Alimentación y Sueño: Recarga tu energía cada noche"
☕ 10:45 - 11:15 Coffee Break
Pausa para café y networking
11:15 - 12:00: Segunda Mesa Redonda
"Problemas del corazón y sueño"
"Trastornos del sueño desde la psiquiatría"
12:10 - 13:00: Tercera Mesa Redonda
"Disfunciones del sueño y envejecimiento"
"Intervenciones sobre los ritmos biológicos y factores medioambientales en la salud mental de/en Bruselas. ¿Qué nos dice la cronobiología?"
13:00 - 13:30: Cierre y Conclusiones
Preguntas finales y clausura
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Las plazas son limitadas. Asegura tu participación en esta jornada única sobre el sueño y la salud.
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