El estrés y el desgaste emocional forman parte de los desafíos que afrontamos en el mundo del trabajo. Reconocerlos y encontrar espacios para detenernos, reflexionar y cuidar nuestro bienestar resulta cada vez más necesario.
Con esta perspectiva, Metaprosa celebró el pasado jueves 29 de octubre el encuentro «Bajando revoluciones: estrés y burnout en el trabajo», una iniciativa orientada a abordar esta realidad y favorecer un espacio de reflexión sobre el cuidado personal y el bienestar en el entorno laboral.
La ponencia estuvo a cargo de Verónica Rubio, psicóloga clínica y forense de la asociación Hispasante, especialista en técnicas de psicoterapia, con experiencia en psicoterapia de adultos, niños y parejas, así como en evaluación e intervención con personas mayores.
La actividad tuvo lugar a las 18:30 horas en las instalaciones de Metaprosa, situadas en Chaussée de Saint-Pierre, 9, y contó con la colaboración de Hispasante, asociación sin ánimo de lucro creada en Bélgica y dirigida a profesionales de la salud y personas interesadas en este ámbito, especialmente en lengua castellana.
Hispasante tiene como objetivo crear un espacio de información y asesoramiento sobre cuestiones relacionadas con la salud, favorecer el asociacionismo, la formación y el intercambio de conocimientos entre pacientes y profesionales.
Para ello, la asociación promueve diferentes iniciativas de divulgación y sensibilización, entre ellas la publicación de contenidos en su página web, la elaboración y difusión de guías prácticas, la organización de charlas y cursos, así como la preparación de materiales multimedia.
La colaboración en este encuentro refleja el compromiso de ambas entidades con la promoción de la salud, la información y la creación de espacios que contribuyan al bienestar de las personas.
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