La practica de la alimentación consciente permite reconocer las emociones y pensamientos internos, así como las sensaciones físicas que es cuerpo experimenta y poder gestionar en coherencia con nuestros valores.
- Fecha: Viernes 25 de junio de 2021
- Hora: 19:00
- Enlace de la Conferencia: https://meet.google.com/bpx-npyn-nmc
Contenidos
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En que consiste la alimentación consciente
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Diferenciar entre hambre emocional y hambre física
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Como practicarla
Ponente:
Juliana Martinez Sanchez
Farmacéutica especialista en Nutrición Humana y Dietética. Coach en Nutrición y Salud especializada en Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional en Nutrición