Hablaremos de diferentes pautas a seguir según diferentes ámbitos de trabajo para gestionar mejor el estrés y el dolor que pueda surgir durante la jornada laboral.
Si es lo correcto estar recto o cambiar de postura cada poco rato y otras pautas.
Se hablara también de dolor pélvico y menstrual y como gestionarlo para que no repercuta en el día a día.
un pequeño taller de 15 minutos de ejercicios de espalda