Compartimos la el vídeo de la conferencia impartida el pasado viernes 21 de mayo: Herramientas de regulación emocional para la gestión del estrés en la vida cotidiana, con la Lic. en Psicología. Especializada en Psicoterapia Infanto-juvenil y Orientación a Padres Paula Andrea Sansalone.
En esta charla, promovida por la Asociación Hispasanté en colaboración con la Consejería Cultural y Científica de la Embajada de España en Bélgica y la UNED Bruselas Se han abordado los conceptos de estrés, conciencia plena y regulación emocional, y se presentaron técnicas concretas de utilidad para la vida cotidiana.
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